IMC, PESAGEM, SOBRE MIM

Minha Evolução

sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

As dúvidas começaram...

Agora que o convênio liberou, mas como a Clinica saiu de férias, eu ainda não sei quando serei operada. Falaram que após a liberação é preciso ser feito em 30 dias, então, até dia 22/01 eu opero!

Agora surgem várias dúvidas neste intervalo de tempo!

1 - Depois de quanto tempo pode-se dormir de bruços, ou de lado?

2 - Depois de quanto tempo foi ao banheiro para o n°2?

3 - Depois de quanto tempo fizeram sexo?

4 - Depois de quanto tempo pegaram os filhos no colo? (tenho um de 3 aninhos e 15kgs..rs.)

5 - Depois de quanto tempo cozinharam ? (eu amo cozinhar, mas não sei como será isso apos)

6 - Depois de quanto tempo fizeram uma viagem para longe? (penso em viajar em Fevereiro de carro por 500km, tenho medo disso agora..como será)

7 - Depois de quanto tempo foram as compras para roupas...(´dúvida inutil, mas tudo bem..rs.)

Bem são estas as dúvidas agora..rs.

Minha fotinha de Antes!

** não consigo lançar a foto **


Ainda não sei se mostro o rosto, não sei quem poderá ver, mas segue...


Vou fazer minha fezinha da MEGA da VIRADA agora...bjs!!

Gi

segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

LIBERADA

Ai depois de dias de angustia, foi liberada!!!

Glória à Deus!!!

Obrigada por orações, dicas, pensamentos, etc..

Agora a ansiedade de marcar a data!!!

Bjs!

Gi

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Ninguém Merece!

Gente corri muito pra morrer na praia... (é assim o ditado???!!! rs.)

Desde que decidi fazer a cirurgia não imaginava que tudo seria tão rápido! Na primeira consulta o médico, Dr. Hercio Cunha me falou que conforme fosse eu faria a cirurgia ainda este ano, pra ser precisa na data de 05/12/2011, isso foi em 14/10/2011. Fiquei mega ansiosa. e feliz, poxa que maximo. Começaria o ano de verdade!!! Mas, não me liguei a data e fiz todos os exames, conforme passou, faltava ainda a consulta da endocrino e da cardio e recebi uma noticia bomba....a empresa que eu trabalho estava querendo mudar de convenio, devido umas mudanças que ocorreriam e provavelmente em Janeiro/2012 estaremos com outro convenio, muito inferior ao que temos hoje (Saúde Bradesco). Foi ai que tive um susto! Liguei para a secretária do médico que me deixou super confortável, disse que a cirurgia poderia ser em 05/12/2011 ou 12/12/2011 e que era pra eu antecipar as consultas da cardio e da endocrino que ai daria tempo suficiente de entregar toda a papelada ao convenio. Era pra eu dar entrada até dia 25/11/2011 que daria tempo!!!
Pois bem, fiz isso antecipei as consultas, uma consegui um encaixe a base de xingos..rs.rs. mas consegui! E no dia 25/11/2011 ja estava com todos os laudos em mãos e entreguei tudo o que tinha para o setor de convenios na PucCampinas, ficando faltando somente e mais necessário o pedido da cirurgia que a secretária do médico deveria enviar. Liguei pra ela e passei a situação que só faltava a solicitação e ela mencionou que faria imediatamente. Desde então eu tenho ligado ao convenio para saber como está e hoje para minha surpresa nada foi entregue ao convenio AINDA! Sinto que não vou conseguir fazer a cirurgia ainda este ano e o que é pior, se não fizer ainda este ano, não farei tão cedo, ja que o convenio que terei é muito inferior!!!

Achei muita falta de consideração. Já liguei diversas vezes, e é a mesma coisa, disse que enviou a moça do convenio não recebeu, que iria enviar de novo, pois eles estavam com problemas nos emails, e com isso se passaram 12 dias com minha papelada parada!! Completamente parada!!! Gente vocês tiveram algo semelhante? Isso acontece sempre? Não tenho mais cara de ligar pra cobrar se ela enviou a solicitação....será que ela quer que eu perca o prazo pra não fazer, ja que falei pra ela que meu convenio irá mudar...por isso eu queria fazer ainda em Dezembro! Sem falar que como achei que iria dar tempo agendei minhas férias para 05/12/2011 ou seja, estou de férias sem fazer a cirurgia!!! é muita sacanagem né! To P da vida!!!

domingo, 27 de novembro de 2011

Tudo nas mãos de Deus...e do Convênio!


Isso mesmo...Esta nas Mãos de Deus! Tenho fé em Deus que ele fará o que for melhor pra mim e por todos que estão comigo! Minha vela está sendo acesa todos os dias! Para Glória de Deus!!!

Rezem por mim para que dê tudo certo!

Estou aguardando a aprovação do Convênio Bradesco!

Beijos!

Gi

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Meia pra que??



Gente, confesso que até agora não sei porque usar esta meia de compressão ai...e como sempre esqueci de perguntar ao Doutor...

Fui pesquisar e achei uma facada dar R$ 60,00 num par de meias que irei usar uma unica vez...se for realmente necessario claro que vou atras, mas ....a duvida continua...

E alguem ai de Campinas sabe de alguem que tem pra vender usadinha mesmo? Tô na busca!

Bjs!

Gi

obs. amanha é minha consulta com Cardio e vou tentar encaixe com a Eco para desvendar o exame!!

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Exames...

Gente alguem fez um exame de sangue chamado

TESTE DE SUPRESSÃO APOS DEXAMETRASONA CORTISOL

Então, minha endocrino pediu este exame e ficou pronto hoje, mas minha consulta com ela é só dia 25/11 (tentarei um encaixe, pois a consulta mesmo é dia 02/12).

Este foi o unico exame que deu alteradissimo, com base nos valores de referencia que vem nos exames...

Pesquisei bastante, mas só cai em tumores malignos supra renais, tumores benignos, etc...

Se alguem fez e puder me falar como é, pois a ansiedade até sexta é grande.......kkkkk

Outra coisa, hoje fiz meu ultimo exame, (acho) e sexta tenho consulta com a cardio e endocrino, falta só estas duas cartinhas para dar entrada no convênio, friozinho na barriga!!! Alguem fez pelo Bradesco, o meu é Bradesco Saúde Top. Sei que cobre por video, mas nao sei como funciona o lance da pericia, carencia, não vi nada disso... Liguei no plano pra saber e eles precisam dos codigos, etc. então vou esperar estar com tudo em mãos para ver ao certo...mas a ansiedade deixa???kkkkk

Bjs!

Gi


Ninha gostei da sua idéia de pular corda...acho que vou gostar disso tbem!
Raquel to amando seus e-mails de descontração
Gente geral valeu pelos comentarios, isso nos impulsiona sempre!

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Ansiosa, Balança Quebrada, Quero Dicas...

Super ansiosa! Hoje tenho as ultimas consultas com a Nutri e com a Psicologa, ultimas pré operatórias...

Falta ainda um exame de ultrassom da tireoide e um de sangue que pediram de ultima hora. Ainda tenho retorno com a Cardio Dra. Maria Helena Vedotti, para levar os exames já feitos (mapa, eco, eletro) e com a Endocrino Dra. Mila Cunha, para levar estes dois exames que ainda vou fazer. (um deles marquei até pro domingo pra não perder tempo...rs.rs.).

Fora esta ansiedade toda pre-operatoria, estou em uma fase de mudanças no escritório, o que está me deixando tensa! Mas vamos indo né...

UP - Minha balança quebrou, na verdade encharcou...há duas semanas choveu forte aqui em Campinas e chegou a entrar água em casa, tipo 2 dedos na cozinha/sala, local onde estava a balança e quando a vi, já era, estava molhada, e estes produtos MADE IN CHINA sabe que são como açucar...Sorte que este foi o unico mal da chuva...

Pra variar esta semana tive consulta com o Cirurgião para levar parte dos exames e tirar duvidas, mas esqueci a dúvida principal: irá colocar Dreno? Ai fico aflita, pois nem sei direito como é este dreno, como fazer, se dá pra ver algo dentro, ai...coisas de uma pessoa sem noção!!!

Bom, na proxima consulta tiro esta dúvida!

Beijos a todas, otimo final de semana!

Ninha e meninas de Salvador, quando puder queria falar com vocês sobre hotéis em Salvador, já que a Ninha é toda fashion e conhece vários...rs. (tipo alguns acessiveis $$$, melhores praias pra ficar) pois em Janeiro acho que estaremos por ai...rs.

Bjs!

Momento Mulherzinha, não olhem a cuticula, não sei tirar ainda...rs.

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Dica Para Mamães

Meninas sei que algumas já tem filhos, sobrinhos, priminhos, etc... Então mando uma dica para este feriadão longo que vem por ai he he he!! (aqui no trabalho é provavel que iremos imendar o feriado, tudo de bom)

Amo cinema, e esta em cartaz um filme musical da Palavra Cantada em 3D. Eles tem musicas otimas para as crianças e quem tem TV a cabo em casa e assiste com os pequenos, ja deve ter ouvido a musiquinha 'Bolacha de água e Sal" !! Além de outras como "Criança não trabalha, criança dá trabalho", etc...Eu amo, quase tanto quanto meu filhote kkkk.. Sei que este filme esta em cartaz nos cines Cinemark do Brasil- Aqui em Campinas no Shopping Iguatemi. Bom passeio com as crianças e olha a musiquinha ai...


quinta-feira, 10 de novembro de 2011

E vamos andando...

Bom e continua a luta... meu maior medo agora é com o convenio, tenho medo de não aprovarem, de pedirem mais exames, de ser burocratico...sei lá, varios medos..rs.

Ah quando falei que emagreci com a ansiedade foram 0,200gr ....kkkkk nada demais..rs. mas achei engraçado!! O normal é eu engordar, mas detalhe, este peso ja foi recuperado...agora estou meio que despedindo...outro dia comi um Mc.. não que eu seja fanatica, mas tava com vontade e pedi, pro meu azar a carne veio crua, aff...!

Bom fiz o exame de função pulmonar e o resultado: meu pulmão está com idade de 60 anos, sem eu nunca ter fumado #triste! O exame é super simples, na consulta mesmo ela pede pra soprar um aparelho, soprei 3 vezes, o maximo que consegui. Sai na hora um relatorio do aparelho, em ingles, falando idade pulmonar, etc...E detalhe ela ja deu a cartinha pro medico, eba!!!


Ai ai .... falta muita coisa ainda, mas tenho fé que tudo dará certo!!!

O que me assustou um pouco foram os remedios pós operatorios que li em alguns blogs...quem já operou sabe me infomar os valores destes remédios? Preciso me ajeitar para que não falte nada...


segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Nutri, Psicologa, Pneumo

Na Sexta fui na consulta com a Nutri, Psicologa e hoje tenho a Pneumo!

Com a Psicologa foi tranquilo, choroso, mas tranquilo! Algumas falaram que normalmente a Psicologa nos quer fazer mudar de ideia, esta não, só queria saber sobre mim! Fomos conversando e ela fez diversas perguntas dentro da conversa, quando chegou no momento de como eu me via, ai foi hora do chororo!!! Acho que todos choram, pois até um lencinho ja estava disponivel..kkk, Tenho mais uma consulta apenas, ai já pego o laudo! Passou lição de casa...

Com a Nutri tambem foi tranquilo, passou pra eu fazer 3 dias de diário alimentar, e tenho mais duas consultas, preciso levar quem vai me ajudar a cozinhar = maridão!

Hoje tenho consulta com a Pneumo, pra fazer o exame de espirometria...será que fica pronto logo??

Bom mega ansiosa!! O mais estranho que perdi peso, sem estar me controlando! #estranho

Bom é isso, bjs!

Gi

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

DÚVIDAS

Quando fui na minha primeira consulta minha maior dúvida era: eu posso operar?

Depois da resposta positiva só houve lágrimas, e todas as outras dúvidas fugiram da minha cabeça por instantes... e acabei que não fiz algumas perguntinhas das minhas dúvidas que estão martelando agora na minha cabeça!!!

* Sei que fazemos diversos exames pra saber se está tudo bem, mas, disse MAS, caso ocorra alguma enfermidade nos primeiros meses, e eu precise tomar remédios eles serão absorvidos? E se tomado injetáveis, tipo antibioticos, ou qualquer outro que precise eles farão o mesmo efeito? (*acho esta minha pergunta é meio idiota, mas quero faze-la mesmo assim, POIS PERGUNTA IDIOTA É PERGUNTA NÃO FEITA...rs.rs.rs.)

* Já tenho o SIU MIRENA, (Sistema Intra Uterino, como o DIU) ele não sofrerá nada com a operação, tipo expulsão, reação do organismo, etc... (tenho muito medo de engravidar)

* É  possivel não falar aos familiares sobre a operação (pensei em falar somente ao marido, alias ele já sabe)

* Qual o tempo que não poderei ficar sentada por um longo periodo (trabalho no computador o dia todo, e trabalharei em casa após a cirurgia por alguns dias, preciso me programar)

* Qual o periodo que não poderei pegar peso (tenho um filho de 3 anos, que pesa 16kgs)

Bom que eu lembrei são estes os questionamentos, até dia 16/11 que é meu retorno no Dr. Hercio Cunha / Campinas SP quem sabe terei outros...

Bjs

Gi


 

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Muitos Exames

Nossa quando pensei que estava acabando, veio mais um monte de exames....

O Dr. Hercio Cunha (gastro-cirurgião) logo na primeira consulta pediu exames de sangue (muitos de todos os tipos), urina, fezes, rx do abdomem, ultrassom do abdomem, ecocardiograma, eletrocardiograma. E indicou os médicos para que eu fosse. Já que eu iria na cardiologista, deixei pra depois o eco e o eletro, os demais fiz todos e chegando na cardiologista hoje (Dra. Maria Helena) ela passou o mapa pra eu fazer, devido a pressão alta, (15x10), alem do eletro, todos marcados pro dia 16/11.
E a endocrino (Dra. Mila Cunha) que tambem passei hoje me passou outros exames de sangue... gente qtos exames!!! Um verdadeiro Check-up!!! uhuuuu!

Não estou reclamando, sei que é essencial e necessário.

Fiz uma pasta para armazenar todos os exames

Fiz uma relação abaixo dos que estão ok

BETA HCG (X)
HEMOGRAMA (X)
POTASSIO (X)
UREIA (X)
GLICEMIA JEJUM (X)
COLESTEROL TOTAL (X)
HDL (X)
TRIGLICERIDES (X)
VLDL COLESTEROL (X)
LDL (X)
INSULINA (X)
SODIO (X)
CREATININA (X)
TPAP - TEMPO PROTROMBINA (X)
TTPA - TEMPO TROMBOPLASTINA PARCIAL (X)
PROTEINAS TOTAIS E FRAÇOES (X)
TGO/AST - ASPARTATO AMINOTRANSFERAS (X)
TGP/ALT - ALANINA AMINOTRANSFERASE (X)
FOSFATASE ALCALINA (X)
BILIRRUBINA TOTAL E FRAÇÕES (X)
TSH - HORMONIO TIREOESTIMULANTE (X)
GGT - GAMA GLUTAMIL TRANSFERASE (X)
ACIDO FOLICO (X)
FERRO (X)
MAGNESIO (X)
PARASITOLOGICO - PRIMEIRA AMOSTRA (X)
FOSFORO (X)
COBRE (X)
URINA I JATO MÉDIO (X)
ACIDO URICO (X)

RX ABODMEM (X)
ULTRASSOM ABDOMEM (X)

ELETROCARDIOGRAMA (X)
ECOCARDIOGRAMA (  )
MAPA MONITORAMENTO (  )

ESPIROMETRIA (  )

ULTRASOM TIREOIDE (   )

25OH VITAMINA D (   )
HB OLICOSILADA  (   )

CORTISOL  (    )


Bom estes são os exames até agora, pois ainda preciso passar com a nutricionista e a psicologa.



quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Manter Segredo ou não...

Ai estou nesta grande dúvida, manter segredo sobre a cirurgia ou não?

Digo segredo aos não conhecidos, conhecidos, colegas, parentes distantes, e (ini)amigos....

Não sei como falar, o que falar nem o porque de falar...

Se perguntarem sei menos ainda...

Aff!

Li de muitas que não falaram nada né, e outras que falam sem ressalvas...

Tenho medo do preconceito, de ficar me explicando, ou de me sentir rejeitada...

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

PRIMEIRA CONSULTA

Fui na primeira consulta com o Dr. Hercio Cunha, da UNIGASTRO, em Campinas-SP. (foi em 14/10/2011)

Ele passou vários exames, os quais já estou fazendo.

Meu convênio é Saude Bradesco, plano Saude TOP Empresarial.

Espero que dê tudo certo! Em busca de uma vida saudável para ver meu filho crescer!

se quiser podem add gi_top10@hotmail.com

Gi

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Novo Peso, Bingo para Mulheres!

Correria total!




Domingo vou fazer um bingo para mulheres! Vendo produtos sensuais e resolvi fazer o Bingo para a Mulherada saber que estou vendendo, conhecer os produtos e se divertir!!! Com isso tá a maior correria, organizando o lugar, os produtos, etiquetando, comprando bebidas, aff. loucura!!!

Ai que tudo! Tá a maior correria, trabalho, facul, bingo, vendas, casa, marido, filho, RA! Gente é muito pra uma pessoa só né! kkkk

Bom, mas depois de domingo só alegria, é relaxar kkkk vai nessa! Ja notaram que daqui 4 meses já é 2012! #MEDO

kkk

Bom pesinho novo, mas nem tão novo...97,7kg! Sem AF é isso que dá!

Vamos levando, Good Luck!

Gi

segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Animada!

Nossa final de semana passou e voando! Foi otimo! Fui bem de RA, não fiz AF, só nadei com meu filho na aula de natação dele, mas foi só!

Foi ótimo passar pelo fds, comi algumas coisas calóricas, mas sem crise, e compensando no final das contas!

No domingo tomei uma caipirinha de morango e comi dois pedaços de bolo de milho que eu mesma fiz! Foi churrasco em casa, mas não me matei de comer, comi no limite, tomei um copo de refri de framboesa que estava guardado um tempão, mas jantei bem leve! E hoje também, saladas, franguinho, chá verde, tudo na medida!

E atualizando o peso oficial mudou!!! he he he! Estou pesando quase que diariamente, mas atualizando agora só as segundas! E o novo peso é 98,8kgs

Otimo isso não! Me afastando cada vez mais da casa dos 100 e segue a meta a casa dos 80!!! 


Super beijos!

Gi


Um sorriso pra voces começarem bem a semana!

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Novo Peso

Sim, sai da casa dos 100!

Pesei hoje e estava marcando 99,4


Ai que otimo, (pesei de manha sem roupa) depois do café da manha, e vestida com sapado fui pesar e marcou 100,1, logo disse ha ha ha vc vai sair de cena logo logo kkkk


Bom rotina indo, ontem quase cai em tentações! Meu marido abriu uma barra de chocolate, que comprou no DIA, importada da Espanha, logo pensei ai que tentação, pedi um quadradinho, experimentei, achei delicioso, mas não pedi mais nenhum, e nem comi escondida! Um sucesso he he he!

Hoje de manha comi um iogurte com o tal farelo de trigo, que li em muitas reportagens, mas senti fome igual..rs.

O meu pecado é não fazer nenhuma AF! Nadinha! Isso que me faz lenta demais...E todo dia olho pra esteira lá me olhando..Quem sabe agora com o inicio das aulas eu fico mais animada...aff...

Bjão! Otimo fds!

Ate segunda!

[FOTO REMOVIDA]

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Compulsão

Sim, é isso que estou passando! Estou vencendo, mas como é dificil.

Domingo eu estava assistindo o Panico, ai vi o comercial do programa Dr Hollywood, vi que iria passar duas cirurgias de plastica pos perda de peso. Resolvi assistir, obvio!

Tinha uma mulher que perdeu cerca de 55kgs com atividades e RA. O médico ficou extasiado! Falou que sempre para que se possa ter uma cirurgia bem sucedida pede para as pacientes perderem apenas 5kg e muitas não conseguem, e ela perdeu mais 50kg.!

Realmente é uma superação!

Estou feliz em estar tentando novamente! Estou triste em não ter conseguido seguir em frente desde quando comecei! 

Estou pesando diariamente, esta semana, para que eu veja meus pequenos resultados! Semana que vem pretendo não me pesar todos os dias! No começo desinchamos e a perda é grande, gosto disso! rs.

15/08 - 102,1
16/08 - 101,1
17/08 - 100,5


Já se foram 1,6kg! Isso é otimo, sei que depois fica mais lento, mas vamos em frente!

Minha preguiça esta demais, e não consegui ir até a academia de hidro ainda! Falta coragem para enfrentar todos! 

Bom é isso!

Bjs!

Gi

[FOTO REMOVIDA]
 
 
 Estou redonda e triste!

terça-feira, 21 de junho de 2011

Outra vez...

Acho que recomeçar não é fracasso! O fracasso é desistir! Por isso RECOMEÇO minha vida!

Não poderei vir sempre, trabalho mega corrido agora!

Mas Obrigada pela ajuda!

Amo ler o blog de todas que sigo e algumas que vejo nas minhas andanças!

Boa Sorte pra gente!

Gi
[FOTO REMOVIDA]


segunda-feira, 20 de junho de 2011

Estou Aqui!

Nossa fazia tempo que não vinha aqui! Algumas mudanças no trabalho, na rotina, mas passei!
Mas nenhuma mudança no meu peso!
Que péssimo! 

É triste, parece que como no blog, minha vida parou! Não sinto vontade de emagreceer, quero cada dia mais comer, comer e comer! Não tenho vontade fazer nada para mudar isso! Queria me trancar no quarto para que ninguem me visse!

Olho para minha esteira e minha balança digital e penso porque voces existem...

Ai Que loucura!

Estou privando meu filho de comer e sempre que como faço isso escondida dele, para que ele não venha ser um compulsivo como eu!
Ele já me perguntou: Mamae se eu comer vou ficar gordo? eu não quero ficar gordo!Eu falei vai sim, come bem pouquinho! .aff!

Hoje vi fotos de uma conhecida, ela esta magerrima! Tá linda! Perdeu 30 kilos! Poxa porque ela tem força pra conseguir e eu sou fraca! Ai que injustiça! Me odeio!

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Nova Balança!

Circo

Novidades, comprei uma balança digital!

Tô mega feliz com minha nova amiga! Ela vai me incentivar e dizer até as graminhas que irei perder nesta luta!

Bom de Inicio a pesagem hoje, com a nova balança foi: 96,9kg

Este é mais um passo na caminhada...

No mais estou faltando com as atividades fisicas, estou sem coragem, sem pique, e cada dia um motivo diferente...um dia é que tenho que passar roupa, outro dia lavar, outro dia descansar...aff.!

Na RA não estou saindo muito, mas tenho as recaidas, ontem maridão fez rabada! aff. e como resistir, comi pouquinho mas como é gordurosa a danada hein!

Super beijos, otima quarta!

Gi

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Novo Peso

 Olha que pezinhos mais lindos!

Ola, estou melhor, mas não tão animada!

Descobri o real motivo de tamanha chatice, tristeza e inchaço: TPM! Minha menstruação desceu bem antes do prazo! Desde que coloquei o DIU (Mirena) não estou tão regulada! Sou tão 'sortuda' que minha médica disse que eu nem iria menstruar, pois somente uma a cada cem mulheres continuam menstruando com ele...bom eu sou esta uma mulher, acreditem! Minha menstruação é bem menos, mas vem e a TPM não mudou muito...

Bom, no mais ontem foi dia de pesagem, e marcou 96kgs! Vitória! Menos 1kg! Mais alegria!

Queria muito comprar uma balança digital, mas a grana ainda não me permite!

Super beijos!

Gi

terça-feira, 10 de maio de 2011

Triste, desanimada

Estou assim, triste, desanimada, cansada! Sem pique e sem animo! 

Ontem pensei que cheguei direto pro sofá, cama, sofá de novo! Mega triste! Comi muito, marido fez uma janta mara, que não resisti e comi mesmo, torresmo, feijão com bacon, farofa e salada de rucula com muito azeite.

De sobremesa um pudim de maria mole, (puro açucar) um pave de amendoim (ainda) e umas bisnaguinhas com geleia de goiaba.

Me sentindo horrivel e gorda, fui dormir! Sem AF!

Hoje mega triste, cansada e com muita fome!

Até agora (14:50h) fiz a RA certinho, café da manhã e almoço. Logo mais lanchinho da tarde, trouxe uma club social. Mas a ansiedade esta me consumindo hoje! Sinto vontade de comer o monitor até! (minhas unhas eu já comi...)

Triste, triste...

Amanha dia de pesagem oficial, mas tô me pesando todos os dias. Balança de casa pessima! Não marca as gramas e sinto que não perdi nada mesmo...

Ai queria dormir pra passar isso!...(ou comer)

Bjs!

Gi

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Final de Semana, Dia da Mães!

[FOTO REMOVIDA]

 
Olá como foram o fds? O meu foi ótimo! 

No sabado fiz RA certinho, mas sem AF! Mas no domingo, sai um pouco da RA,tomei uma cervejinha, e comi amendoim japones..aff. pura caloria! Comi queijo coalho na chapa tambem..tudo de bom! Delicia gorda, mas tá valendo! Tambem sem AF, mas o que importa que estou conciente, hoje to light! E não tô mais sentindo tanta falta de açucares e calorias...isso é bom! 
Ah ontem também comi um pedaço de pave de amendoim que fiz para sobremesa, mas ficou muito melado não deu muito certo...

Bom hoje a noite, vou fazer AF, 40 minutinhos pra compensar né!

To no pique!

Ah Dia das maes rendeu muito! Olha só o que eu ganhei!

1 ecobag (Leo)
1 sandalia (mãe)
1 brinco (irmão 2)
1 colar de trico (mae)
1 creme Mary Kay (sei la como escreve, não tô com o creme aqui..rs.) (irmao 1)
1 porta moedas (irmão 2)
1 mascara tratamento natura (cabelos) (sogra e cunhada)
1 prendedor de cabelo (irmão 2)

Gente é muita coisa hein!

Super beijos, ótima semana!

Gi

sexta-feira, 6 de maio de 2011

Estou me sentindo!!

[FOTO REMOVIDA]

Que cabelinho de Boneca Velha!!!


Sabe, não perdi nada que dê para se perceber....minhas calças ainda estão apertadas, ainda tenho difilculdade em fazer minhas próprias unhas do pé e se eu usar saia muito tempo vou ficar assada! Mas já estou me sentindo! Parece que algo que há muito tempo não aparecia veio...a auto estima! Estou me sentindo melhor, mais bonita, com vontade me arrumar e não sair da cama e direto pra rua (fiz isso nos ultimos meses)!!!

Comecei a ver uns videos ontem, da Flavia no YouTube, que são incentivadores. Vi no Blog Meu Emagrecimento (da Larissa) e amei! Tem dicas de maquiagem, vigilantes do peso, moda, etc!

É uma história de vida linda!

Amo ver vídeos deste tipo e blogs incentivadores, que nos inspiram a seguir em frente.

Estou ouvindo o Padre Marcelo agora no meu trabalho, e vou tomar coragem  e ler o livro Agape!

Bom ontem RA tudo certinho, não jantei, troquei por abacaxi rodelas, e suco de abacaxi com adoçante, estava sem fome, fiz 20 minutos de atividade fisica! Coisa otima não!!!??? Amei acho que vou com tudo agora, ninguem me segura (só a macorronada de domingo....uhuuu)

Bom pra todas as mamães, FELIZ DIA DAS MÃES PRA TODAS NÓS!
Super beijos!

Gi

quinta-feira, 5 de maio de 2011

RA e Rodizio...

[FOTO REMOVIDA]
 Olha eu aí e maridão ao fundo! rs.


Oie, ai ai, ontem durante todo o dia segui a RA direitinho, mas a noite maridão chamou pra ir em um barzinho...ai fazia tempo que não saia, e fomos! Chegando lá era dia de Rodizio de sopas, e aqui em Campinas tá um friozinho de Outono...não resisti! Tomei dois copos de cerveja ainda pra ajudar...ia pedir um suco, mas a cervejinha me chamando...! Lembro que me falaram que cada cerveja equivale a um pão francês! mas foi ...as sopas são maravilhosas. Provei meia concha pequena de cada quase...
Tomei 
Sopa de Milho
Sopa de caldo verde (couve)
Sopa de mandioca com carne seca (mega engordativa)
Caldo de Feijão preto (mega engordativa)

Foi menos que eu tomaria normalmente, mas tenho que conviver com isso! Foi menos, mas poderia ser menos ainda..rs.

Bom mas fiquei feliz em sair com o marido e o filhote, que aproveitou bastante o parquinho do bar!

Bjão à todas!

Gi

quarta-feira, 4 de maio de 2011

PESAGEM, ESTOU DE VOLTA, RECUPERAÇÃO DE PESO E SENHA..SNIF..


Ai que delicia! Consegui minha senha de volta! 

Gente, se acaso acontecer de voces perderem a senha, esquecerem a pergunta secreta a google recupera pra gente! Bom saber disso né?

Demora, mas dá certo! Tinha perdido minha senha e ja estava fazendo um novo e-mail e um novo blog, mas foi tudo resolvido!

Hoje faz exatamente 1 mes que estou na RA, e no final das contas, me pesei hoje e perdi somente 1kg!!! Fiz por merecer, relaxei muito na Pascoa, e nos finais de semana. E faz uns 15 dias que não caminho nadaaaa...tá explicado né!

Mas agora de volta, vamos a luta, não estou recomeçando, mas estou vivendo agora!

Super beijos!

Gi!

quarta-feira, 20 de abril de 2011

CARDÁPIO 16o.

16º

Café da manhã
01 mamão papaia
01 copo de leite com café com adoçante Doce Menor ®
01 pão francês
01 colher de sopa de requeijão

Lanche da Manha
01 copo de café com creme coreano adoçado


Almoço
½ prato de alface
03 colheres de cenoura
03 colheres de chuchu cozido em salada
02 colheres de molho de limão
02 colheres de arroz
02 pedaços pequenos de peixe cozido
01 rodela de batata cozida com o peixe
03 cubos de manga
03 cubos de mamão


Lanche da Tarde
01 barra de cereal banana com chocolate

Jantar
01 biscoito Club Social ®
01 xicara leite com café com adoçante

Ceia
02 fatias de pão cereais Dia ®
01 colher de maionese de azeitona (25cal)
01 copo de suco de maracujá com adoçante

Extra:
02 xicaras de salgadinho Cebolitos®

Sabe, fiquei pensando ontem o dia todo, sobre emagrecimento.
Fiz uma burrada! Estou com a Mr.M, e me sentindo inchada, devido a ela e também aos excessos do final de semana, resolvi me pesar!
E surpresa ruim! Marcou 98kgs. Voltei pro meu começo de tudo! Nossa, que me deu uma mistura de sentimentos...vergonha, medo, raiva, tristeza! Tudo isso veio junto e de uma só vez, como um tsunami de merda! (acho que pensei assim devido ao que houve em Niterói...que horror hein..)

Bom mas ai fiquei pensando, porque quero emagrecer. Questão de estética ou saúde? Pois muitos falam em saúde, mas eu to em cima! Tenho uma saúde boa (eu acho).

Mas pensando e vasculhando mais um pouco meu cérebro, cheguei as seguintes conclusões!

1-      Não consigo me limpar!  - Gente sério, sabe qdo vc faz o numero dois e vc tem que se limpar por trás? Então, quase que não consigo, me sinto quase que ofegante em fazer isso! Isso é questão de SAÚDE, não é estética!
2-      Não consigo correr com meu filho de 3 anos! – Isso nem precisa falar muito, é questão de SAÚDE!
3-      Não consigo fazer minhas unhas do pé me dobrando, somente trazendo os pés até mim. Questão de SAÚDE!
4-      Não encontro roupas em lojas normais, e se encontro os preços são abusivos! Isso é ESTÉTICA e bolso ($$)
5-      Me privo de ir a muitos lugares e encontrar amigos queridos para que não me vejam do jeito que estou hoje – Questão de SAÚDE (SIM SAÚDE SOCIAL)
6-      Sinto que meu filho esta crescendo e terá vergonha de me mostrar para os coleguinhas – Questão de SAÚDE, MENTAL!
7-      Como escondido, para que não vejam o quanto estou comendo, mesmo quando como pouco tento comer escondido! Sinto que irão me tripudiar por comer! – Questão de SAÚDE!
8-      Não tenho mais vontade de me mostrar para meu marido, devido ao meu imenso tamanho! – Questão de SAÚDE e estética!
9-      Não tenho vontade de me arrumar, sair, ir a faculdade, devido estar nesta situação – questão de SAÚDE!
10-   Deixo de dar opiniões, me expressar por não querer chamar atenção! – Questão de SAÚDE!

Bom fui escrevendo assim o que vinha na cabeça, mas tudo se resume em SAUDE! Preciso emagrecer por saúde, pois estética é saúde , saúde mental!

Bjus!

OBS.
Ontem vendo um programa americano, VOCÊ É O QUE VOCÊ COME, fiquei horrorizada...gente quanta gordura! Senti um pouco de nojo de tanta comida!

terça-feira, 19 de abril de 2011

Coisas boas também acontecem...

Falei tanta coisa ruim que esqueci das melhores...

No sabado, depois de eu e meu filhote irmos na natação, levei ele pra ver RIO em 3D!
Maravilhoso! Apostem meninas, vejam, é lindo, bem humorado, super colorido!

Meu filho só estressou um pouco já no final com os óculos, que são muito pesados!!! Gente no meio do filme eu ficava levantando os meus, incomodo total!

Tadinho, mas mesmo assim curtimos e ele adorou! 

Ele tomou um suco de goiaba (aff...só ele mesmo) e pipoca pequena claro! E eu um chá Mate Leão! Olha que tudo! Claro que peguei uns grãozinhos de popcorn, mas nada de euforia ho ho ho!

Bjão!
Estes são Blu e Jade, personagens do filme!

segunda-feira, 18 de abril de 2011

PESAGEM!

Olá, ai ai estou meio desanimada hoje!

Ontem foi dia de pesagem, logo cedinho me pesei e...95kilos! como minha balança não é digital, só sei que diminui 1kg, mas não sei se foram tipo 0,900grs ou 1,900kgs....mas tudo bem! Quando eu perder 10kgs já sei o que me dar de presente! ho ho ho! ( uma balança digital claro)

Falando nisso fds foi pessimo em questão de RA, fui num churras, como não estou comendo carne só bebi ..cerveja! E foram algumas! Fui em um pesqueiro também, comi peixe frito e mais cervejinhas com o marido!
Deste jeito é dificil hein!

Segunda, mais um recomeço!

Mas falando em coisas boas, logo logo chegará minha bolsa linda que encomendei no blog da Lu - 

Assim que chegar tiro umas fotinhas dela ok!

Bjão!

Gi

sexta-feira, 15 de abril de 2011

CARDÁPIO DIA 11 - MAIS CONCIENTE!

[FOTO REMOVIDA]



Nossa, ontem foi uma vitória e tanto! Consegui andar 40 minutos na esteira!

Segui a dica de ficar assistindo algo interessante, ou que prenda a atenção! Coloquei na novela Insensato Coração mesmo..kkk não é interessante mas prende a atenção kkk

E foram 40 minutos nem tão longos assim!

A minha meta é andar 5 vezes por semana por 1 hora! Isso em breve, vamos devagar, pra quem estava fazendo 15 minutos em dias alternados, foi uma imensa vitória!

E o melhor que senti menos fome ontem a noite! Ataquei os queijos por amar queijo quente, e por gula mesmo..rs.

Bom, fiquei mega feliz! Até porque quando perder 5 kilos irei me dar uma balança digital de presente he he he!

Segue o cardápio de ontem!

Café da manhã
01 mamão papaia

Lanche da Manha
01 copo de cappucino

Almoço
02 colheres de arroz
02 colheres de feijão
02 colheres de abobrinha refogada
Almeirão
02 colheres de cenoura ralada
01 ks Coca Cola Zero ®


Lanche da Tarde
01 gelatina morango
04 biscoitos Maria Duchen ®

Jantar
01 tomate
03 fatias de queijo branco quente
01 copo de suco de maracujá MID ®

Ceia
02 Biscoitos polvilho doce caseiro
01 fatia de queijo quente


Para descontrair

...Vontade de comer macarons de pistache...
Alguém sabe qtas calorias isso tem..aff..bom demais!
Quem sabe no dia da alforria (domingo)
Tenham um ótimo final de semana!


Macarons de Pistache

quinta-feira, 14 de abril de 2011

CARDAPIO DIA 10 - MAU HUMOR, CHATA, IRRITADA,

Aff. tá dificil esta fase de acostumar com este cardápio misero de açúcar e guloseimas!

Tô mau!, muito mau! Olhei pra mim mesma no espelho do elevador do prédio e me assustei! Tô feia, mau humorada, e irritada! E pior tô tudo isso junto!

Mas, isso passa! Tem que passar!!! rrrrrrr.....

Ontem fiquei com vergonha em ir à uma academia conhecer e ver preços de Hidro! Tive a impressão que já vao pensar...ah lá mais uma gorda querendo boiar....aff...

Vou ligar hoje, para saber os preços, e horarios!

Bom, segue cardápio!

Ainda estou em busca de algum remédio, que seja Sib, Vitallev, Xenical, tô na busca, para ver se este começo deslança e eu comece mesmo!

Ontem uma vitória mais 15 minutos de caminhada!

Café da manhã
01 xicara de café adoçado

Lanche da Manha
Não teve

Almoço
02 colheres de arroz
02 colheres de feijão
2 pedaços de batata doce frita
03 colheres de creme de milho
02 rodelas de tomate
02 colher de ricota
02 colheres de cenoura ralada
Molho de limão
1 ks Coca-Cola Zero ®


Lanche da Tarde
1 gelatina de morango
1 copo de cappucino

Jantar
Um prato de salada de rúcula
com tomate, e uma fatia de queijo, em quadradinhos

Ceia
1 copo de salada de frutas
4 biscoitos de polvilho doce caseiros



Para descontrair


Travesseiro Hipocondriaco! rs.