Aff não pensei que seria tão rápido!
Hoje tomei meu café da manha maravilhoso, leitinho, bisnaguinha tudo normal!
Almoço fui querer inventar, comi arroz, ovo mexido (sem óleo ou azeite), caldo de feijão e brócolis, não sabia se poderia ou não comer brócolis, mas encaixei ele na modalidade legumes e comi, e juntou comer rápido, coisa diferente 'o brócolis' e ovo aff não foi legal. Depois de 3 garfadas fiquei mal, uma sensação de entalo com uma corrida rápida ao banheiro...foi tudo embora!
Poxa esta sensação é péssima e pensei que poderia não ocorrer comigo...mas ocorreu!
Como todas as gastrogatas dizem nós mesmos que vamos nos conhecendo e sabendo o que dá e não dá pra comer, mas antes de tudo ouvir a nutri né! Apartir de agora se não estiver na lista, esquece, não vou comer e ponto final!
Bom no mais tudo tranquilo, ontem teve um churras aqui em casa e eu só na água de coco, suquinhos, resisti muito firme, não passei longas vontades...uma cervejinha naquele calor fez uma falta, mas nada muito grave!
Notícia boa: ontem fiz um pudim DIET que ficou maravilhoso!!! Ai, coloquei ele no freezer para dar aquela gelada neste calor né!
Bjs
Gi
Meu Mega Pudim de Caramelo DIET
eu ainda ñ tive dumbing graças a Deus, mas esse risco tododas nos gastroplastizadas temos neh. tbm fiz 22 dias hoje. otima semana pra vc bjokasss
ResponderExcluirLeva um tempo até sabermos quais os alimentos que descem bem, quais não descem... Estou com quase 3 meses e ainda me sinto em adaptação.
ResponderExcluirAgora, comer devagar é fundamental...
Beijos
Bela
http://emagrecendobybeauty.blogspot.com/
Nem me fala! Sabado fui num churrasco, aquele calor e eu só no chup chup de clight! hahaha coisas da vida...
ResponderExcluirPutz, vomitas é muito ruim né?
Eu vomitei depois de engolir um comprimido...chorei horrores.
Acho que vc misturou muita coisa, comeu muito rápido...o estomago novo ainda está se adaptando...!
=)
Beijinhos
Nossa, aqui em casa houve um churras na sexta...
ResponderExcluirVontade, vontade eu não tive....mas preferi não olhar as pessoas comendo...rsrs
Que bom que já está melhor, cuidado com os experimentos!
Feliz 22 dias!!!!
Beijos,
É cada dia um novo aprendizado né? bj
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